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ロルフィング神戸 三宮で筋膜をゆるめて心と身体のストレスを取り除く体験セッション!

更新日:

【 ロルフィング神戸Asako FYBS(アサコファイブス)】

身体の不調となっている癖を整え快適な状態にしていくセッション!筋膜をゆるめて身体の不調を取り除く『初めてのロルフィング』という施術を受けてきました。

FYBS(ファイブス)の意味は、”free  your  body & soul”です。

オーナーの植本麻子さんは、ご自身の体験がきっかけで始められる事になったそうですが、アメリカまで行ってこの資格を取得され、ロルファーとしては10年目のベテラン技術者です。

メニューは、その他 自律神経の調整を行うトラウマケア、遠隔ソースポイントセラピー(エネルギーワーク)なども取り入れて通えない方は、遠隔療法も行っておられます。

あさこさんのセッションを受けて身体の不調やアレルギーなどが改善したクライアントさんも沢山いらっしゃるそうでスポーツ選手が怪我の後メンテナンスにも定期的に来店されるそうです。

『ロルフィング』とは?

筋肉や骨を包んでいる全身の筋膜をゆるめ、身体を効果的に調整していく施術の技法です。

  • 全体の調和を取り戻すことで、その人が本来持っている身体の能力や治癒力を引き出すボディワークで身体のバランスや動きが良くなるので、身体の痛みを少なくできます。
  • 気づかないうちについてしまった、様々な不調を引き起こしている『身体のいらない制限や癖』を手放し、『本来の健康なバランスに整える』セッションをしていきます。
  • いろいろな身体の不調は、今までの姿勢、身体の使い方、物理的な要因や精神的なストレスによってついてしまった癖から起きている可能性があるのでそれらの『癖』を取り除いていくことで身体を解放し、重力に逆らわない楽で自然な姿勢へと導いていきます。

 

施術の流れ・様子

まずは、問診で気になるところを聞いて頂きます。相談しながら受けたいセッションの内容を決めていきます。その後、着替えます。

セッションの流れ

はじめに立姿勢、歩いてる様子などを見て身体の歪みなどチェックしていきます。その後、マッサージベッドに横になって、全てオールハンドで筋膜に働きかけていきます。(その日のセッションのテーマにより働きかける部位は、変わってきます)

ベンチに座ってのワークやロルフムーブメント(TM)と言われる動きを使ったワークもあります。最後にもう一度立ち姿勢や歩いてる様子を見て、施術後のご本人の感覚も確認します。

ロルフィング(R)10セッション

ロルフィング(R)は効率よく身体を変化させるように設計された10回のセッション(10シリーズ)で構成されているので、各セッション毎にテーマがあります。

【表層部の解放】
セッション1 自由な呼吸
セッション2 大地に根付いた足
セッション3 身体の側面の広がり

【深層部の解放】
セッション4 脚の内側・骨盤底
セッション5 腹部の空間の確率
セッション6 背骨・仙骨の自由な動き
セッション7 首・頭の解放

【統合】
セッション8&9 上半身、或いは下半身の繋がりと統合
セッション10  全身の統合

 

ロルフィング神戸で施術を受けた方の感想

  • 姿勢(猫背、反り腰、側湾など)が良くなった。
  • 慢性的な肩こり、腰痛、頭痛などの症状が改善された。
  • 日常の動作が楽になり、可動域が広がった。
  • 心の変化があった(考え方が前向きになり、安定した)

体験セッションを受けたゆうみんの感想

  • 背中の痛みや頭痛、目の疲れが改善されて日常の動作が動きやすく楽になりました。
  • 花粉症の鼻づまりが改善され、頭もスッキリしました。
  • 背中から、腰にかけてと太い腕周りがスッキリし、洋服がワンサイズダウン↘︎↘︎↘︎しました。
  • 猫背で丸くなっていた姿勢が良くなったので呼吸もしやすく肩こりも楽になりました。
  • 痛みがなく身体全体がスッキリとした。
  • 動きが楽になって体が軽くなった。

1回目の施術で背中からウエストが引き締まり、ウエストがかなり細くなりました

 

ロルフィング神戸のお店情報

店舗名:ロルフィング神戸  Asako FYBS(アサコファイブス)

  • 住所 /兵庫県神戸市中央区雲井通
  • アクセス方法/JR三ノ宮駅東口、阪神神戸三宮駅東口から徒歩約5分、阪急神戸三宮駅東口から徒歩約8分
    (詳しくはご予約の際にお伝えします。)

ロルフィング神戸 Asako FYBS(アサコファイブス)の公式サイトは、
こちら⇓⇓⇓⇓⇓
http://www.asako-fybs.com/index.html

ユーワード【ホービィ加盟店】の紹介サイトは、
こちら⇓⇓⇓⇓⇓
https://u-word.com/member-store/000011222/

 

まとめ

麻子さんのセッションは、心身の悩みを丁寧に聞きながら身体のしんどいところを心地よく筋膜にアプローチしてくれるので施術後、肩こりや頭痛もなくなり背中の痛みもすっきりしました。体重は、変わっていませんがウエストラインが細くなったので、施術後は履いていたズボンがゆるくなっていました。

ロルフィング®を推奨する著名人には、作家のよしもとばななさん、坂本龍一さん、女優の中谷美紀さん、浅野ゆう子さん、鷲尾真知子さんなどなど・・・。

オーナーのあさこさんと色んなお話をしながら身体も健康になり、ゆったりとした楽しい時間でした。

 

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ゆうみん

ゆうみん

健康、美容、音楽♪に興味あり、いろんな体験をしてチャレンジしています。 美味しいものを食べ歩くことが大好き! FacebooKやインスタグラムにもお気に入りのお店を投稿しています。 趣味が高じてWEBライターとしてお店の取材をして紹介をすることが仕事になりました。 ブログやSNSを使って集客や売り上げアップ!のお手伝いをします。

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